Tìm kiếmSữa công thức, còn được gọi là sữa bột cho trẻ sơ sinh hoặc sữa bột dành cho trẻ nhỏ, thường được làm từ sữa bò đã qua xử lý để phù hợp hơn với trẻ sơ sinh. Hãy cùng Omega Vit tìm hiểu về DHA trong sữa công thức đối với trẻ sơ sinh nhé!
Trẻ sơ sinh bổ sung DHA từ những nguồn nào
DHA (axit docosahexaenoic) là một axit béo thiết yếu quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh, một số nguồn bổ sung DHA cho trẻ như sau:
1. Sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn cung cấp DHA tự nhiên và dễ hấp thụ nhất đối với trẻ sơ sinh. DHA trong sữa mẹ giúp phát triển não bộ và thị giác của trẻ. Lượng DHA trong sữa mẹ phụ thuộc lớn vào chế độ ăn uống của mẹ. Mẹ nên ăn các loại thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá thu, cá mòi, hạt chia, hạt lanh và các loại thực phẩm chức năng bổ sung DHA dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Bổ sung DHA từ sữa mẹ là tốt nhất, không chỉ an toàn mà còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác giúp tăng cường hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện của trẻ.
2. Sữa công thức
Sữa công thức là giải pháp thay thế khi trẻ không thể bú mẹ. Nhiều thập kỷ trước, nghiên cứu cho thấy trẻ bú mẹ có lượng DHA cao hơn trẻ chỉ uống sữa công thức không có DHA. Vì lý do này, hầu hết các nhà sản xuất hiện nay đều bổ sung DHA vào sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh. Bạn thường thấy nó cùng với một chất béo thiết yếu khác gọi là axit arachidonic (ARA).
Cả DHA và ARA đều là những chất dinh dưỡng có sẵn trong sữa mẹ. Việc bổ sung các chất béo thiết yếu này giúp sữa công thức cho trẻ sơ sinh có hàm lượng dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ hơn.
Khi chọn sữa công thức, mẹ nên kiểm tra kỹ thành phần để đảm bảo rằng sữa có chứa DHA, đảm bảo rằng liều lượng DHA trong sữa công thức phù hợp với nhu cầu của trẻ sơ sinh, thường là từ 0.2% đến 0.5% tổng lượng axit béo. Các sản phẩm sữa công thức chất lượng cao thường đã được bổ sung DHA từ các nguồn tự nhiên như dầu cá hoặc vi tảo.
3. Dầu cá có chứa DHA
Dầu cá có thể là một lựa chọn cho những trẻ không bú mẹ hoặc không sử dụng sữa công thức bổ sung DHA. Tuy nhiên, cần chọn các sản phẩm dầu cá có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không chứa các chất gây hại như kim loại nặng. Trước khi sử dụng dầu cá trẻ sơ sinh, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và liều lượng phù hợp.
Nhiều sản phẩm sữa công thức trên thị trường hiện nay thường có hàm lượng DHA thấp
DHA có nguồn gốc từ dầu cá hoặc vi tảo, và quá trình chiết xuất cũng như tinh chế DHA có thể đắt đỏ. Để giảm chi phí sản xuất, một số nhà sản xuất có thể giảm hàm lượng DHA trong sản phẩm của họ. Bên cạnh đó DHA cũng là một axit béo không bão hòa, dễ bị oxy hóa và phân hủy. Việc bảo quản và duy trì chất lượng DHA trong sữa công thức đòi hỏi kỹ thuật cao, làm cho việc bổ sung hàm lượng cao DHA trở nên khó khăn hơn.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hình thức tinh vi đánh lừa người tiêu dùng, một số sản phẩm không ghi rõ hàm lượng DHA hoặc sử dụng thuật ngữ khoa học khó hiểu, khiến cho người tiêu dùng không dễ dàng đánh giá được giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. Một số sản phẩm chỉ có hàm lượng Omega 3 rất thấp, do đó khi bổ sung không mang lại hiệu quả như được quảng cáo.
Nếu trẻ sơ sinh chỉ sử dụng sữa công thức sẽ có nguy cơ không được cung cấp đủ DHA
Mặc dù nhiều sữa công thức đã được bổ sung DHA, nhưng hàm lượng có thể không đủ cao hoặc không được hấp thụ tốt như DHA trong sữa mẹ.
Do đó, mặc dù sữa công thức có thể là một lựa chọn tốt khi mẹ không thể cho con bú, nhưng việc bổ sung DHA và các chất dinh dưỡng khác từ các nguồn khác có thể là cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ngoài việc lựa chọn loại sữa có hàm lượng DHA cao, ba mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ từ các nguồn khác như dầu cá hoặc các sản phẩm bổ sung DHA, Omega 3 dành cho trẻ sơ sinh. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA nhưng rất ít sản phẩm an toàn cho trẻ sơ sinh. Ba mẹ có thể lựa chọn Omega Vit – sản phẩm nhập khẩu hoàn toàn từ châu u với hàm lượng DHA, EPA, ALA tinh khiết và đậm đặc, cao nhất trên thị trường, một trong số ít các sản phẩm dùng được cả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, được rất nhiều bác sĩ và chuyên gia tin dùng.
Xem thêm: Trẻ sinh mổ có thông minh hơn sinh thường? Chuyên gia nói gì?
